Måned: juli 2021

Sommeren er over os, og det er tid at beslutte, hvad der skal ske i ferien. Nogle vælger at tage til udlandet, men på grund af de mange forskellige coronarestriktioner, som varierer fra land til land, og som det kan være svært at hitte rede i, vælger mange danskere i år at holde deres ferie i Danmark.… Læs mere 3 tips til din sommerferie i Danmark

Har du nogensinde overvejet hvor meget det miljø du ligger dig til at sove i påvirker din søvn? Din seng og dit værelse har nemlig større betydning for kvaliteten af din søvn en du måske lige går og tror. Hvis du døjer med urolig søvn, dårlig søvnrutine eller andre søvnproblemer, kan det være at løsningen… Læs mere Sådan påvirker dit sovemiljø din søvn